Абхьяса - Abhyasa

Абхьяса в индуизме - это духовная практика, которая регулярно и постоянно практикуется в течение длительного периода времени. Он был предписан великим мудрецом Патанджали Махариши в его « Йога-сутрах» и Господом Кришной в « Бхагавад-гите» в качестве основного средства контроля над умом вместе с Вайрагьей .

Сутра 1:12 «И практика (абхьяса), и отсутствие реакции ( вайрагья ) необходимы, чтобы успокоить структуру сознания».

Сутра 1:13 «Практика - это постоянное усилие для отдыха в этой тишине» - как переведено Чипом Хартранфтом в его работе «Йога-сутра Патанджали» . Согласно Свами Кришнананда сутра 1:13 означает «Абхьяса, или практика, - это попытка зафиксировать себя в определенном состоянии». Продолжительные периоды практики в рамках определенного отношения, чтобы привести себя в соответствие со свободой нашей души, - это практика. Наше отношение состоит в том, чтобы исправлять серию ошибок самостоятельно, так что мы «стремимся к все большим и большим ступеням свободы души, а также к уменьшению и уменьшению интенсивности рабства».

Рекомендации