Триггер травмы - Trauma trigger

  (Перенаправлено из предупреждения о содержании )

Триггер травмы является психологическим стимулом , предлагающих вспомнить предыдущий травматического опыт . Сам по себе раздражитель не обязательно должен быть пугающим или травмирующим, и он может лишь косвенно или поверхностно напоминать о более раннем травмирующем инциденте, например, запахе или предмете одежды. Триггеры могут быть незаметными, и их трудно предвидеть. Триггер травмы можно также назвать стимулом к травме, фактором стресса травмы или напоминанием о травме . Процесс связывания травматического опыта с триггером травмы называется травматической связью .

Избегание триггера травмы - классический поведенческий симптом посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), излечимое и обычно временное состояние, при котором люди иногда испытывают подавляющие эмоциональные или физические симптомы, когда что-то напоминает им о травмирующем событии или "запускает" воспоминания . Длительное избегание триггеров увеличивает вероятность того, что у пострадавшего разовьется инвалидизирующий уровень посттравматического стресса. Выявление и устранение триггеров травмы - важная часть лечения посттравматического стрессового расстройства.

Предупреждение триггера является сообщением представлена аудитории о содержании книги или других средств массовой информации, чтобы предупредить их , что он содержит потенциально тревожное содержание. Недавние данные подтверждают мнение о том, что триггерные предупреждения бесполезны для переживших травму, но вместо этого контртерапевтически укрепляют мнение переживших травму как центральную часть их личности.

Триггеры

Триггером может быть все, что вызывает страх или тревожные воспоминания у пострадавшего, и что пострадавший человек связывает с травмирующим опытом. Вот некоторые общие триггеры:

  • определенное время дня - например, закат или восход
  • определенное время года или определенные даты - например, осенняя погода, которая напоминает опыт погоды пострадавшим во время атак 11 сентября , или годовщина травмирующего события.
  • достопримечательности - например, упавшее дерево или свет, сияющий под определенным углом
  • места - например, ванная или все ванные комнаты
  • человек, особенно человек, который присутствовал во время травмирующего события или в некотором отношении похож на кого-то, кто был вовлечен в это событие
  • Аргумент
  • особый запах - такая , как только что скошенная трава, или аромат с бритьем продукта
  • особый вкус - например, еда, съеденная во время или незадолго до травмирующего опыта
  • конкретный звук - например, вертолет или песня
  • конкретная текстура
  • ощущение на коже - например, ощущение от наручных часов, напоминающее наручники , или сексуальное прикосновение к жертвам сексуального насилия
  • положение тела
  • физическая боль
  • эмоции - например, чувство подавленности, уязвимости или неконтролируемости
  • конкретная ситуация - например, нахождение в многолюдном месте

Триггер обычно индивидуален и специфичен. Однако это не обязательно должно быть тесно связано с реальным опытом. Например, после войны в Персидском заливе некоторые израильтяне восприняли звук ускоряющегося мотоцикла как спусковой крючок, который они связали со звуком сирен, который они слышали во время войны, хотя сходство между этими двумя звуками ограничено.

Было высказано предположение, что реалистичное изображение сцен насилия в визуальных средствах массовой информации может подвергнуть некоторых пострадавших людей воздействию триггеров при просмотре фильмов или телевидения.

Предупреждения о срабатывании триггера

Чтобы узнать о других значениях, см. Предупреждение о срабатывании триггера (значения) .

Триггерные предупреждения - это предупреждения о том, что произведение содержит текст, изображения или концепции, которые могут беспокоить некоторых людей. Термин и концепция возникли на феминистских веб-сайтах, которые обсуждали насилие в отношении женщин , а затем распространились на другие области, такие как печатные СМИ и университетские курсы. Хотя общепризнано, что триггером может быть любой вид, звук, запах, вкус, прикосновение, чувство или ощущение, предупреждения о триггере чаще всего представлены в относительно узком диапазоне материалов, особенно в материалах о сексуальном насилии и психических заболеваниях (например, суицид , расстройства пищевого поведения и членовредительство ).

Предупреждая преподавателей университета против широкого использования триггерных предупреждений, Ричард МакНалли , профессор психологии Гарвардского университета, отметил, что «триггерные предупреждения предназначены для того, чтобы помочь выжившим избежать напоминаний о своей травме, тем самым предотвращая эмоциональный дискомфорт. Однако избегание усиливает ПТСР. И наоборот. систематическое воздействие триггеров и воспоминаний, которые они вызывают, является наиболее эффективным средством преодоления расстройства ». Точно так же Метин Басоглу, психиатр, специализирующийся на исследованиях травм, сказал, что «вместо того, чтобы поощрять культуру избегания, [СМИ] должны поощрять разоблачение. Большинство жертв травм избегают ситуаций, которые напоминают им об этом опыте. Избегание означает беспомощность, а беспомощность означает депрессия. Это нехорошо ". Точно так же клинический психолог Эдна Фоа предупредила: «Если мы действуем так, как будто они не могут справиться с неприятными идеями, мы передаем бесполезное сообщение о том, что они не сильны». Психолог Дарби Саксбе предупредила, что триггерные предупреждения «посылают сигнал о том, что язык сам по себе причинит вам вред, а это просто неправда».

В исследовании, непосредственно оценивающем эффекты предоставления триггерных предупреждений, было обнаружено, что среди людей, которые в настоящее время не испытывали последствий травмы, триггерные предупреждения несколько усиливали тревогу участников после прочтения отрывка текста, который потенциально включал тревожный контент, но только для тех, кто верит в то, что слова могут причинить психологический вред. Предупреждения также снизили восприятие участниками собственной психологической устойчивости и естественной психологической устойчивости других людей (идея о том, что, несмотря на почти универсальность травматических переживаний и возможность кратковременной острой стрессовой реакции , человек, переживающий травму, будет в порядке. конец). Второе исследование аналогичным образом не обнаружило доказательств того, что триггерные предупреждения были полезны для переживших травму, для участников, которые самостоятельно сообщили о диагнозе посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), или для участников, которые соответствовали критериям вероятного посттравматического стрессового расстройства, в то время как были обнаружены существенные доказательства того, что триггерные предупреждения контртерапевтически усиливают выживших. 'взгляд на свою травму как на центральную часть их личности (в соответствии с предыдущими доказательствами того, что низкая вера в личную психологическую устойчивость является фактором риска развития посттравматического стрессового расстройства в будущем).

Журналист и писатель Джей Каспиан Канг обвинил эти предупреждения в «сведении литературного произведения к самым уродливым сюжетным точкам». Аманда Маркотт раскритиковала триггерные предупреждения как «не столько о профилактике психического здоровья и больше о социальных сигналах либеральных взглядов».

В высшем образовании

Американская ассоциация университетских профессоров опубликовала доклад с критикой триггерных предупреждений в университетских контекстах, о том , что «предположение , что студенты должны быть защищены , а не оспорено в классной комнате сразу infantilizing и антиинтеллектуальным.» Ангус Джонстон, профессор истории американского студенческого активизма и социальных движений в Городском университете Нью-Йорка , сказал, что предупреждения о срабатывании триггеров могут быть частью «разумной педагогики », отметив, что студенты, сталкивающиеся с потенциально срабатывающим материалом, «приходят к нему как целые люди. с широким спектром переживаний, и что путешествие, в которое мы идем вместе, временами может быть болезненным. Их не неловко признавать это. Фактически, это как раз наоборот ". Джоан Бертин, директор Национальной коалиции против цензуры, заявила, что «триггерные предупреждения контрпродуктивны для образовательного процесса».

В 2014 году студенты Калифорнийского университета в Санта-Барбаре приняли резолюцию в поддержку обязательных триггерных предупреждений для классов, которые могут содержать потенциально неприятный материал. Профессора должны будут предупреждать студентов о таком материале и позволять им пропускать занятия, которые могут вызвать у них дискомфорт. Профессор Техасского университета A&M утверждает, что «цель триггерных предупреждений состоит не в том, чтобы заставить студентов избегать травмирующего контента, а в том, чтобы подготовить их к нему, а в экстремальных обстоятельствах - предоставить альтернативные способы обучения».

В 2016 году Чикагский университет направил письмо с приветствием к новым студентам; подтверждая свою приверженность разнообразию, вежливости и уважению; и информирование их о приверженности колледжа "академической свободе означает, что мы не поддерживаем так называемые" триггерные предупреждения ", не отменяем спорных ораторов и не" миримся с созданием интеллектуальных "безопасных пространств", где люди могут уйти от мыслей и мыслей. идеи расходятся с их собственными ».

Смотрите также

Ссылки

внешние ссылки