Словарь терминов по гимнастике - Glossary of gymnastics terms

Это общий словарь терминов, используемых в спортивной гимнастике .

А

Различные гимнастические снаряды. Показанные устройства включают горизонтальную (высокую) перекладину, брусья и стопорные кольца.
AA
Аббревиатура от многоборья.
AB
Аббревиатура для оценки брусьев от названия асимметричных брусьев .
Оценка
В соответствии с действующим Кодексом очков, этот результат учитывает подсчитанные навыки гимнастки, комбинации и EGR. Теоретически оценка A может быть неограниченной, в зависимости от навыков гимнастки.
Акробатическая гимнастика
Дисциплина гимнастики, в которой партнеры работают вместе, чтобы объединить акробатические упражнения и силу вольных упражнений в художественной гимнастике с гибкостью и артистизмом танца. Упражнения по акробатической гимнастике выполняются на вольных предметах.
Вокруг
Термин, в котором один спортсмен соревнуется (и набирает очки) на всех четырех (женщины) или шести (мужчины) предметах в одном непрерывном соревновании. Это может быть квалифицировано индивидуально как часть или одновременно во время командного соревнования и / или в совершенно отдельном отдельном непрерывном соревновании, называемом «Финал индивидуального многоборья».
Амплитуда
Диапазон, в котором движется тело при выполнении гимнастического навыка, включая высоту, расстояние и движение суставов. Этот термин включает внешнюю амплитуду (движение тела относительно земли или предмета) и внутреннюю амплитуду (диапазон, в котором части тела перемещаются относительно друг друга). Максимальное увеличение амплитуды за счет исполнения с максимально возможной высотой, расширением, силой и гибкостью создает «больше, чем жизнь», эстетически приятное и функционально надежное движение. Недостаточная амплитуда элементов - это техническая ошибка, за которую вычитаются баллы в мужском кодексе очков FIG, а в женском кодексе баллов это может быть сбавкой за исполнение или артистизм.
Арабский
Тип сальто, которое начинается с входа назад в полувив, который начинается сразу после взлета, а затем продолжается в сальто вперед.
Аппарат
Специальное оборудование, используемое в гимнастике.
Художественная гимнастика
Дисциплина гимнастики, в которой спортсмены выступают на снарядах.
Арабески
Стоя на одной ноге с другой поднятой ногой примерно на 45 градусов
Антенна
Тип колеса телеги, при котором руки гимнаста не касаются земли.
Воздушный поворот
акробатический флип, который включает поворот на 180 ° на пике высоты флипа.

B

Backhandspring: навык, в котором вы прыгаете, дотягиваетесь до пола и все время отталкиваетесь ногами вместе.

Балансир
B-оценка
Согласно действующему Кодексу очков , этот балл оценивает исполнение, форму, артистизм и технику гимнастки. Судьи вычитают из базовой 10.0 баллов.
Кувырок назад к спине
Серия навыков, в которых гимнастка выполняет акробатический пас из одного угла ковра в другой, отскакивает и выполняет еще один акробатический пас в другом направлении без остановки. Особо исполнили Оксана Омельянчик (URS), Даниэла Силивац (ROU) и Доминик Дауэс (США).
Остаток средств
Одно из трех упражнений в акробатической гимнастике, подчеркнутое статическими позициями удержания, которые демонстрируют силу, ловкость и гибкость.
Балансир
Гимнастический аппарат, используемый женщинами в спортивной гимнастике. Это платформа шириной 4 дюйма (100 мм), на которой гимнасты выполняют акробатические прыжки и танцуют.
Мяч
Гимнастический снаряд, используемый в художественной гимнастике. Мяч находится в руках гимнастки, балансируется на теле, подбрасывается в воздух и ловится.
База
В акробатической гимнастике роль в парных и групповых соревнованиях, требующая силы и равновесия. Базой обычно является спортсмен более старшего возраста и крупнее.
BB
Сокращенное обозначение балки балансира .
Нагрудник
Номер, который носит на спине гимнастки и используется в оценочных листах и ​​списках, чтобы идентифицировать их для судей.
Гимнастка выполняет буснари на коне на австрийском кубке будущего 2018.
Буснари
Переверните штокли через стойку на руках. Назван в честь Альберто Буснари .
B поворот

C

Chestroll
Это умение сгибать спину. Ее еще называют стойкой для подбородка.
Колесо тележки
Маневр, при котором человек движется боком, от рук к ногам, по прямой (в движении, за которым следовало бы колесо телеги), при этом спина, руки и ноги остаются прямыми, а ступни направлены.
Различные виды мела, использованные японской командой на Austrian Future Cup 2018.
Мел
Карбонат магнезии , используемый гимнастами на руках, ногах и предметах, чтобы сделать поверхность оборудования менее скользкой или обозначить линии на матах.
Круг
Полный круг, ноги вместе и обе руки поддерживают гимнастку. Один из трех основных ударов коня .
Клубы
Гимнастический снаряд, используемый в художественной гимнастике.
Свод правил
Документ, регулирующий выставление баллов по каждой дисциплине.
Комбинированный
Комбинированное упражнение, представленное только во время финальных соревнований по акробатической гимнастике, включает элементы как равновесия, так и динамического (темпа) упражнений.
Конкуренция
Выступление перед судьей, которое затем оценивается судьей.

D

Derwael-Fenton
расслабляющий ход на брусьях: обратный шталдер с контр-ходом в обратном направлении через высокую перекладину с половинным (180 градусов) поворотом для подвешивания смешанным L- образным хватом, представленный бельгийской гимнасткой Ниной Дервал и британской гимнасткой Джорджией-Мэй Фентон
Диамидов
Качание вперед с поворотом на 1/1 (360 °) на одной руке для стойки на брусьях. Назван в честь Сергея Диомидова .
Демонтировать
Акт выхода из предмета и навыки, использованные для этого.
Динамический
Одно из трех упражнений в акробатической гимнастике, сочетающее хореографию с акробатическими прыжками и элементами полета, такими как броски.
Дайв ролл
Переход из стойки на руках в перекат вперед.

E

EGR
Аббревиатура требований к группе элементов .
Требования к группе элементов
В соответствии с действующим Кодексом правил , конкретными необходимыми навыками или семействами навыков, гимнаст должен демонстрировать в какой-то момент своего выступления на каждом мероприятии. Например, на брусьях один из EGR - это отпускание. В настоящее время на каждом мероприятии требуется пять навыков EGR.
Элитный
Высший соревновательный уровень в гимнастике, или гимнастка, которая соревнуется на высшем уровне. Этот термин используется в США, Австралии и некоторых других странах, но не универсален.
Элементарная гимнастика
Вид гимнастики, который используют на тренировках гимнастки старшего возраста. Это помогает им понять элементы и способы гимнастики.
Подставка на локтях
Перевёрнутая поза, при которой тело опирается только на предплечья.

F

Джейд Барбоса выполняет упражнения в вольном стиле во время соревнований по гимнастике. Белые линии обозначают границы этажа.
Fédération Internationale de Gymnastique
Международный спортивный руководящий орган по гимнастике. Его название обычно сокращается как «FIG».
Серия полетов
На бревне - серия акробатических навыков, выполняемых в сочетании от одного конца бревна до другого.
Подбросить
Движение, при котором гимнастка будет прыгать из стойки на руках; приземление вперед или назад в том же направлении.
Пол
Гимнастический аппарат, используемый мужчинами и женщинами в художественной гимнастике. Упражнение, выполняемое на этом тренажере, известно как вольные упражнения.
Вольные упражнения
Мероприятие проводится на вольных предметах. Мужчины и женщины выполняют хореографические упражнения, которые включают акробатические навыки и акробатические навыки.
Гимнастика вольного стиля
Сочетание традиционных гимнастических и акробатических трюков с ударами ногами и прыжками, вдохновленными боевыми искусствами , паркуром и свободным бегом . Он отражает мощь и взрывной характер занятий вольным стилем в спорте и переносит их в закрытые помещения, выполняемые на разном специально созданном оборудовании с соответствующими тренировочными методами.
Передняя пружина
Гимнастическое движение, при котором гимнастка разбегается, а затем кладет руки, как будто делает стойку на руках. Они толкают одну ногу, отталкиваются от земли и снова поднимаются.
Передняя складка
Бег, прыжок с 2 футов, поворот в воздухе и приземление на землю на двух ногах.
FX
Аббревиатура для оценки вольных упражнений.
Полный
Сальто, которое полностью разворачивается в воздухе.

грамм

Гейнер
Гимнастический навык, при котором гимнастка выполняет сальто назад при движении вперед.
Рукоятка
См. Защиту для рук .
Гимнастика
Вид спорта, предполагающий выполнение упражнений, требующих физической силы, ловкости и координации. Он развился из упражнений, используемых древними греками, в том числе умений садиться на лошадь и слезать с нее, а также навыков циркового питания.
Гигант
При забросе в стойку на руках и совершении полного вращения вокруг перекладины, при этом тело удерживается на прямой линии.
Хороший шпагат
Шпагат с выходом более сильной ноги гимнастки вперед.

ЧАС

Защита рук
Перчатка или ремешок на запястье, которые носят гимнасты для защиты кожи рук при выполнении упражнений на тренажерах.
Положение подвешивания
Исходное положение гимнасток перед упражнением. Только на кольцах и турнике гимнастке гарантируется право на помощь тренера или гимнастки в вешании.
HB
Аббревиатура для обозначения горизонтальной (или высокой) планки.
Высокая планка
См. Горизонтальную полосу .
Ударять
Выполнять распорядок или навык в меру своих возможностей, без серьезных ошибок или умозаключений. Пример: «Он ударил соскок»: также может использоваться как прилагательное для описания хорошо выполненного упражнения.
Обруч
Гимнастический снаряд, используемый в художественной гимнастике. Это полые пяльцы с внутренним диаметром от 80 до 90 см.
Перекладина
Гимнастический снаряд, используемый мужчинами в художественной гимнастике. Он состоит из одной перекладины длиной 2,4 м, на которой гимнасты выполняют упражнения. Он также известен как высокая планка .
Стойка на руках
Встать перевернутым вверх прямо со сжатым вертикальным напряжением тела, опираясь руками на пол.

я

Индийские клубы
Тип тренажеров, используемый для сопротивления движению с целью развития силы и подвижности, появился на Индийском субконтиненте.
Иллюзия
Сложное движение, выполняемое вращением на одной ноге с опорой грудью на землю.

J

Младший
Гимнастка мирового уровня / элитная гимнастка, которая слишком молода для участия в соревнованиях в старшей возрастной группе, обычно в возрасте от 13 до 15 лет.
Судьи
Подготовленные профессионалы, которые судят гимнастов по их навыкам на каждом предмете.
Прыжки
Прямой, групповой прыжок, согнувшись, смещенный или раздельный прыжок

K

Кип
Базовый навык художественной гимнастики на брусьях, который используется при поднятии на перекладину в положении опоры спереди или стойке на руках из положения висения или стоя.
Кип
Тренировочный навык прыжкам на батуте .
Колман
Ковач с полным поворотом с двумя сальто назад и одним поворотом над перекладиной после Алойза Колмана (Словения).
Колыванов
От боковой поддержки до конца - чутье или круг в стойку на руках и проезд на 3/3 с 5/4 (450 °) или более поворотом. Назван в честь Александра Колыванова .
Ковач
Двойное сальто назад над перекладиной. Назван в честь Петера Ковача (см. Статью о казни).

L

Лорен Митчелл выполняет выход из разметки на бревне.
Макет
Положение, в котором тело гимнастки полностью вытянуто, носки заострены, а ноги прямые. Макет в акробатике , опорном прыжке или на бревне - это сальто, выполняемое в этой позиции. В некоторых странах лэйаут сальто называют «прямыми» (например, «он выполнил двойной стрит»).
Купальник
Предмет одежды различных цветов, форм и размеров, используемый для тренировок и соревнований по гимнастике.

M

Манна
Силовое движение, жим руками, когда ноги и бедра подняты, пока бедра не окажутся выше плеч, а ноги не станут параллельны полу. ( фото )
Мастер спорта
Термин используется для обозначения гимнастки, выступающей на высшем уровне спорта в СССР. До сих пор используется в России и других бывших советских республиках.
Мат
Оборудование для защиты от падений, используемое в гимнастике.
Встретиться
Часто используемый термин для обозначения соревнований по гимнастике.
Середина
В акробатической гимнастике - роль в групповых соревнованиях, требующая сочетания силы, равновесия, гибкости и мощи.
устанавливать
Акт попадания на какой-либо предмет и навыки, использованные для этого.

N

Нейтральный вычет
Сбавка баллов, которая применяется в качестве штрафа за нарушение правил, не связанных напрямую с выступлениями гимнасток, например, несоблюдение требуемых стандартов спортивной одежды. Нейтральные вычеты могут применяться как к совокупному баллу команды, так и к отдельным гимнасткам.
Число
См. Нагрудник .
Иголка
Поставить две руки на пол и одну ногу на пол, а затем дать другой ноге полный шпагат.
Бросок вперед без руки
очень понятно

О

OOB
Аббревиатура " вне пределов" .
За границами
Ситуация в вольном упражнении или опорном прыжке (гимнастика), когда гимнаст пересекает линию, обозначающую границу ковра, приводит к вычету баллов.
Оноди
Пружина на пол-оборота в воздухе, при которой гимнастка завершает прыжок вперед.
Одноручное колесо телеги
Выполняется обычное колесо телеги, но одна рука помещается и держится за спину.

п

Параллельные брусья
Гимнастический снаряд, используемый мужчинами в спортивной гимнастике. Он состоит из двух стержней по 3,5 м.
PB
Сокращенное обозначение брусьев.
PH
Аббревиатура для начисления очков, обозначающая навершие лошади.
Щука
положение, в котором тело согнуто только в бедрах.
Голова коня
Гимнастический снаряд, используемый мужчинами в спортивной гимнастике. Он состоит из прямоугольного корпуса и двух навершия.
Поза
Движение тела
Перетягивать
Движение на перекладине, при котором гимнастка начинает отрываться от перекладины, а затем использует силу рук, чтобы подтянуться вверх и перелететь через перекладину.
Подставка для пресса
Гимнастки начинают на полу в седле, затем переносят весь вес своего тела на руки и нажимают на стойку на руках.

р

Елизавета Паисиева , художественная гимнастка, выступает с лентой
Отпустите движение или отпустите
Навык на брусьях, брусьях или высокой перекладине, при котором гимнастка отпускает предмет, выполняет навык в воздухе и повторно захватывает перекладину.
Лента
Гимнастический снаряд, используемый в художественной гимнастике. Лента - это длинный кусок материала, прикрепленный к палочке.
Кольца
Смотри еще кольца .
Округлять
Движение, похожее на колесо телеги, когда гимнаст отталкивается от земли и приземляется на две ноги в направлении, в котором было начато движение. Это движение часто используется для начала кувырка.
Рулон
Кувырок - это вращение вокруг оси тела по поверхности.
Веревка
Гимнастический снаряд, используемый в художественной гимнастике. Он изготовлен из материала, который сохраняет свойства легкости и эластичности. Завязывается на конце узлом.
Ритмическая гимнастика
Дисциплина гимнастики, в которой спортсмены манипулируют предметами. В этом виде спорта сочетаются элементы балета, гимнастики, театрального танца, манипуляции с предметами. Спортсмены оцениваются по их прыжкам, балансам, поворотам, гибкости, управляемости предметами и артистическому эффекту.

S

Сальто
Сальто.
Оценка протеста
Письменная жалоба, поданная гимнасткой, ее тренерами или федерацией, с просьбой о пересмотре и возможном пересмотре оценок, которые считаются неправильными или несправедливыми. Согласно правилам ФИЖ, протесты должны подаваться сразу после сообщения первоначального счета и до окончания соревнования.
Старший
Гимнастка мирового уровня / элитная гимнастка, которой исполнилось 16 лет или которой в течение календарного года исполнится 16 лет.
Сальто
Гимнастический маневр, при котором человек вращается вокруг оси сальто, перемещая ступни над головой.
Специалист
Гимнастка, которая особенно сильна в одном или двух упражнениях. Специалист часто соревнуется только на своих конкретных мероприятиях.
Трамплин
Гимнастическое оборудование, необходимое для опорного прыжка, используется в качестве дополнительного вспомогательного средства при установке на брусьях, балансирах и брусьях.
SR
Аббревиатура подсчета очков для неподвижных колец.
Начальное значение
Согласно Кодексу очков, действовавшему до 2006 г., максимальный балл, который гимнастка могла получить за упражнение, с учетом всех бонусных навыков, комбинаций и выполнения требуемых элементов. Балл определялся путем вычитания вычетов из начального значения.
Палка
Чтобы достичь акробатического навыка, идеально прыгать или спешиваться без каких-либо шагов, спотыканий или ошибок.
Все еще звонит
Гимнастический снаряд, используемый мужчинами в спортивной гимнастике. Он состоит из двух качающихся полых колец, подвешенных на раме.
Straddle
Положение сидя с широко расставленными ногами. Также его можно выполнять на высоте.
Застрявшая посадка
Идеальная посадка, без ступенек, спотыканий и ошибок.
SV
Аббревиатура начального значения .
Сплит
Вы идете на землю, поставив одну ногу перед собой, а другую - позади вас.

Т

Командный финал, или TF
Команда из 6 гимнасток (или 5 гимнасток на Олимпийских играх в Лондоне 2012 г. ), представляющих страну, участвует в командных соревнованиях.
Ткачев
Качели вперед и прыжки назад согнувшись, чтобы повиснуть. Назван в честь Александра Ткачева .
Обувь с носком
Обувь, которую обычно носят художественные гимнасты для выполнения поворотов.
верхний
В акробатической гимнастике - роль в парных и групповых соревнованиях, в которой подчеркивается гибкость и ловкость. На вершине обычно бывает спортсмен помоложе и поменьше.
Цукахара
Хранилище и семейство хранилищ. Опорный прыжок состоит из поворота с трамплина на опорный стол, а затем толчка назад, как правило, в сальто сзади или макет. Любое хранилище, имеющее ручную пружину с - ½ оборота стола хранилища в сальто назад, классифицируется как хранилище Цукахара. Он назван в честь Мицуо Цукахара .
Кувырок
Акробатические навыки, выполняемые в вольных упражнениях и на бревне , такие как пружины на спине и сальто. А также особый вид гимнастики, выполняемый на 25-метровой динамической дорожке, в которой участники выполняют акробатические навыки.
Акробатический бег или акробатический пас
Серия акробатических навыков, выполняемых на полу от одного угла ковра до другого, обычно начиная с бега и харла и заканчивая большим сальто.
Tuck
Прыжок коленями к груди.
Крутить
Компоновка с вращением осевого тела , в дополнении к основному вращению вокруг талии

V

Диего Хиполито вращается в воздухе после прыжкового стола.
Сейф
Гимнастический аппарат, используемый как мужчинами, так и женщинами в художественной гимнастике, или выполняемые на нем навыки.
Воронин
Подъем назад и опорный прыжок с поворотом на 1/2 (180 °) для подвешивания. Назван в честь Михаила Воронина .
VT
Сокращенное обозначение «хранилище».

W

Разогреть
Период и приемы, направленные на разогрев мышц гимнастов, чтобы они не травмировались во время растяжки или тренировки.
Водопад
Сядьте в стойку на руках, затем поднимите подбородок и выгните спину

Y

Петля Юрченко
Навык балансира, при котором гимнастки встают на бревно боком, ныряют назад в пружину сзади («петля»), захватывают бревно, выполняют круг бедра сзади и заканчивают в положении передней поддержки, опираясь на руки. Он назван в честь Натальи Юрченко .
Юрченко подвал
Хранилище и семья хранилищ. Он состоит из прыжка на трамплин и подпрыгивания спиной на лошадь или стол для прыжков с последующим сальто. Любое хранилище с входом с выпуклой пружиной считается хранилищем в стиле Юрченко. Он назван в честь Натальи Юрченко .

использованная литература

  1. ^ а б Джордж, Джеральд С. (1980). «Основные принципы совершенствования гимнастических движений». Биомеханика женской гимнастики . Прентис Холл . С. 7–10. ISBN 9780130774613.
  2. ^ «Глоссарий терминов» . Гимнастика США . Проверено 26 августа 2021 .
  3. ^ Д-р Джеральд Джордж (13 сентября 2010). Амплитуда . Гимнастика . Проверено 26 августа 2021 .
  4. ^ Бауэрс, Кэролайн О. (1972). Судейство и тренерская работа по женской гимнастике . Книги национальной прессы. п. 73. ISBN 9780874841497.
  5. ^ "MAG CoP 2022-2024" (PDF) . Фиг . Проверено 26 августа 2021 .
  6. ^ "WAG CoP 2022-2024" (PDF) . Фиг . Проверено 26 августа 2021 .
  7. ^ "Британская гимнастика - Free G" . Британская гимнастика.
  8. ^ Демонстрационное видео YouTube , загружено 16 апреля 2008 г.