Жесткие и мягкие техники - Hard and soft techniques

В боевых искусствах термины « жесткая» и « мягкая» техника обозначают, насколько сильно защищающийся воин противостоит силе атаки в вооруженном и невооруженном бою . В боевых искусств Восточной Азии , соответствующий жесткий метод и мягкие техника термины(японский: Перейти , пиньинь : Ying ) и(японский: JU , пиньинь : Роу ), следовательно , Годзю-Рю (жесткий мягкая школа), Сёриндзи Принципы Кэмпо : го-хо («жесткий метод») и дзю-хо («мягкий метод»), дзю-дзюцу («искусство мягкости») и дзюдо («мягкий путь»).

Независимо от происхождения и стилей, «твердое и мягкое» можно рассматривать как просто твердое / непреклонное противостояние или дополнение к гибкому / уступчивому ; каждый имеет свое применение и должен использоваться по-своему, и каждый использует определенные принципы хронометража и биомеханики .

В дополнение к описанию физической техники, применяемой с минимальной силой, «мягкий» также иногда относится к элементам дисциплины, которые рассматриваются как менее чисто физические; например, боевые искусства, которые считаются « внутренними стилями », иногда также называют «мягкими стилями», поскольку они сосредоточены на умственных техниках или духовных поисках.

Жесткая техника

Жесткий метод встречает силу с силой, либо с линейным, лобовыми силами блокирующих техников, или по диагонали резки удара своей силы. Хотя сложные техники требуют большей силы для успешного выполнения, именно механика техники обеспечивает защиту. Примеры:

  • Кикбоксингу низкий удар направлен сломать ногу атакующего.
  • Блок каратэ был нацелен на то, чтобы сломать или остановить руку нападающего.

Жесткие приемы можно использовать в нападении, защите и контрнаступлении. На них влияет работа ног и выравнивание скелета. По большей части сложные техники прямые. Ключевым моментом сложной техники является прерывание потока атаки: в контрнаступлении они стремятся прервать атаку, а в нападении они наносят прямые удары или броски. Жесткие техники используют мышцы больше, чем мягкие.

Мягкая техника

Схема ступеней тай сабаки, 180 градусов.

Целью мягкой техники является отклонение силы атакующего в его или ее невыгодное положение, при этом защищающийся прикладывает минимальную силу и требует минимальной силы. Используя мягкую технику, защищающийся использует силу и импульс атакующего против него или нее, направляя атаку (эр) в направлении, где защитник будет выгодно расположен (тай сабаки), а атакующий выйдет из равновесия; затем плавное движение производит соответствующую мягкую технику. В некоторых стилях боевых искусств, таких как Вин Чун , серия прогрессивно усложняемых упражнений для двух учеников, таких как толкание руками или липкими руками , учит выполнять мягкую (ые) технику (ы); следовательно:

(1) Защитник возглавляет атаку, перенаправляя силы нападающего против него или нее или от защитника - вместо того, чтобы встречать атаку блоком . Механика защиты с помощью мягкой техники обычно круговая: уступка - это встреча с силой без сопротивления, как снаряд, отскакивающий от поверхности, не повреждая ее. Другим примером может быть: проверка / блокировка в айкидо руки нападающего, которая перенаправляет поступающую энергию удара.

Tomoenage фронт жертва бросок используется против переднего толкания нападающего.

(2) Мягкая техника обычно применяется, когда атакующий выходит из равновесия, таким образом, защищающийся достигает идеала «максимальной эффективности», установленного Кано Дзигоро (1860–1938), основателем дзюдо . В тайцзицюань ( тайцзи цюань истории) сообщают «сила четырех таэлей будучи в состоянии двигаться тысячу цзиней », ссылаясь на принцип тайцзи - движущаяся масса может показаться невесомой. Мягкие техники - броски, рукопожатия и т. Д. - могут напоминать жесткие техники боевых искусств, но отличаются друг от друга, поскольку их применение требует минимальной силы. (см. кузуси )

  • В фехтовании с помощью парирования защищающийся уводит или удерживает меч нападающего от себя, а не выдерживает силу прямого блока; она , вероятно , следует Riposte и контр-ответного удара .
  • В классическом фехтовании другие техники появляются во всех формах фехтования, которые попадают в мягкую категорию, наиболее очевидным из которых является отрыв, когда фехтовальщик или фехтовальщик использует давление своего противника, чтобы выйти из боя и сменить линии на своем противнике, давая ему преимущество в игре. связывать.
  • В боксе с голыми кулаками или кулачных боях с помощью парирования защитник направляет или сдерживает удар нападающего от себя, пытаясь заставить нападающего чрезмерно совершить свой удар и позволить легкий ответный ответ и ответный ответ .
  • В дзюдо и дзю-дзюцу, когда атакующий (укэ) толкает защитника (тори), тори опускается под укэ, одновременно поднимая укэ над собой, выполняя бросок Томоэ Наге одной из его ног. Техника классифицируется как «техника жертвоприношения спереди» в стилях дзюдо и дзю-дзюцу . Толчок уке может быть прямым или ответом на толчок тора.
  • В стилях боевых искусств, таких как Тянь Ти Тао Чуань-шу Пай, мягкий стиль также соответствует даосской философии, идее о том, что техника может применяться как в умственном, так и в физическом плане.

Мягкие техники можно использовать в нападении, но они с большей вероятностью будут применяться в защите и контратаке. Как и в случае с тяжелой техникой, на них влияет работа ног и выравнивание скелета. Когда сложная техника защиты часто направлена ​​на прерывание потока атаки; мягкая техника направлена ​​на то, чтобы дезориентировать ее, перемещать вокруг нее или вовлекать в чрезмерную приверженность, в контрнаступлении мягкая техника может проявляться как уклонение или опрокидывание или просто использование импульса техники против пользователя. Мягкие техники нападения обычно включают только финты и тянущие движения, но определение и категоризация могут меняться от одного вида искусства к другому.

Мягкие техники также характеризуются как круговые по своей природе и считаются внутренними (с использованием ци (китайский) или ки (японский и корейский)) в боевых искусствах, таких как тай-чи-цюань , хапкидо и айкидо .

Принцип Дзю

Принцип Ju (, JU, Явара ) лежит в основе всех классических будзюцу методов и был принят разработчиками Будо дисциплин. Действуя в соответствии с принципом Джу, классический воин мог перехватить и на мгновение контролировать клинок своего врага, когда атакован, а затем, в мгновение ока, мог контратаковать с силой, достаточно мощной, чтобы разрезать броню и убить врага. Тот же принцип Джу позволил невооруженному представителю вывести из равновесия и повалить своего врага на землю. Такие термины, как « Дзюдзюцу » и «Явара», сделали принцип Дзю всеобъемлющим в методах, перечисленных в соответствии с этими терминами. Этот принцип основан на концепции податливости или гибкости, понимаемой как в умственном, так и в физическом контексте. Чтобы применить принцип Джу, экспонент должен быть умственно и физически способен адаптироваться к любой ситуации, которую противник может навязать ему.

Есть два аспекта принципа Дзю, которые находятся в постоянном действии, как взаимозаменяемые, так и неразделимые. Один аспект - это аспект «уступки», и он проявляется в действиях экспонента, которые принимают силу атаки врага, а не противодействуют ему, встречая его силы напрямую с равной или большей силой, когда это выгодно. С точки зрения энергии экономично принимать силу врага, перехватывая и отражая ее, но не противодействуя ей напрямую; но тактика, с помощью которой рассеивается сила врага, может быть применена с такой же силой, как и первоначальные действия врага.

Принцип Джу здесь неполон, потому что уступка - это, по сути, только нейтрализация силы врага. Уступая силе атаки врага, необходимо немедленно применить действие, которое использует преимущество врага, теперь занятого его атакой, в форме контратаки. Этот второй аспект принципа Дзю учитывает ситуации, в которых уступка невозможна, потому что это приведет к катастрофе. В таких случаях «сопротивление» оправдано. Но такое противодействие действиям врага носит лишь временный характер, и вскоре за ним следует действие, основанное на первом аспекте Дзю - уступке.

Отличие от «внешнего и внутреннего»

Между различными школами китайских боевых искусств существуют разногласия по поводу того, как две концепции «жесткий / мягкий» и «внешний / внутренний» применимы к их стилям.

Среди стилей, к которым применяется эта терминология, традиционный тайцзицюань уравнивает эти термины, сохраняя при этом несколько более тонких оттенков различия.

Жесткие стили обычно используют проникающую линейную «внешнюю силу», тогда как мягкие стили обычно используют круговую плавную «внутреннюю силу», при которой энергия техники полностью проходит через противника для жестких / внешних ударов, в то время как энергия техники в основном поглощается противником для мягких / внутренних ударов.

Смотрите также

Рекомендации