Окно Джохари - Johari window
Окно Джохари - это метод, который помогает людям лучше понять свои отношения с собой и другими. Он был создан психологами Джозефом Люфтом (1916–2014) и Харрингтоном Ингэмом (1916–1995) в 1955 году и используется в основном в группах самопомощи и в корпоративных условиях в качестве эвристического упражнения. Люфт и Ингхэм назвали свою модель «Джохари», используя комбинацию своих имен.
Описание
В этом упражнении кто-то выбирает несколько прилагательных из списка, выбирая те, которые, по его мнению, описывают его личность. Затем сверстники испытуемого получают тот же список, и каждый выбирает равное количество прилагательных, описывающих предмет. Затем эти прилагательные вставляются в сетку размером два на два из четырех ячеек.
Философ Чарльз Хэнди назвал эту концепцию домом Джохари с четырьмя комнатами. Первая комната - это часть нас самих, которую видим мы и другие. Во второй комнате есть аспекты, которые видят другие, но о которых мы не подозреваем. Третья комната - это личное пространство, которое мы знаем, но скрываем от других. Четвертая комната - это бессознательная часть нас, которую не видят ни мы, ни другие.
Четыре квадранта
- Открытый или Арена
- Прилагательные, которые выбирают и испытуемый, и сверстники, попадают в эту ячейку (или квадрант ) сетки. Это черты, которые воспринимают испытуемый и сверстники.
- Слепой
- Сюда помещаются прилагательные, выбранные не испытуемыми, а только их сверстниками. Они представляют то, что воспринимают другие, но не субъект.
- Фасад
- Прилагательные, выбранные испытуемым, но не их сверстниками, входят в этот квадрант. Это вещи, о которых сверстники либо не подозревают, либо они не соответствуют действительности, если не считать утверждения субъекта.
- Неизвестный
- Сюда идут прилагательные, которые не были выбраны ни предметом, ни коллегами. Они представляют поведение или мотивы субъекта, которые никто из участников не осознает - либо потому, что они не применяются, либо из-за коллективного незнания этих черт.
Johari прилагательные
Участник может использовать подобные прилагательные в качестве возможных описаний в окне Johari.
- способный
- принимая
- адаптируемый
- смелый
- Храбрый
- спокойствие
- заботливый
- жизнерадостный
- умный
- сложный
- уверенная в себе
- надежный
- достойный
- чуткий
- энергичный
- экстравертный
- дружелюбно
- давая
- счастливый
- полезный
- идеалистический
- независимый
- гениальный
- разумный
- замкнутый
- своего рода
- знающий
- логичный
- любящий
- зрелый
- скромный
- нервный
- наблюдательный
- организованный
- пациент
- мощный
- гордый
- тихий
- отражающий
- расслабленный
- религиозный
- отзывчивый
- searching
- самоуверенный
- осознанный
- разумный
- сентиментальный
- застенчивый
- глупый
- умная
- спонтанный
- симпатичный
- время
- заслуживающий доверия
- теплый
- Мудрый
- остроумный
Мотивационный эквивалент
Концепция метаэмоций, отнесенных к категории базовых эмоций, предлагает возможность метаэмоционального окна в качестве мотивационного аналога мета-когнитивному окну Джохари.
Терапия
Одной из терапевтических целей может быть расширение открытого квадрата (арены) за счет как неизвестного квадрата, так и квадрата слепого пятна, что приведет к большему познанию себя, в то время как добровольное раскрытие приватных (скрытых или фасадных) квадратов может привести к большему межличностная близость и дружба.
Смотрите также
- Напористость - качество уверенности в себе и уверенности без агрессии.
- Тень - термин в юнгианской психологии
- Есть известные известные - фраза, в которой было создано противоположное, неизвестное неизвестное.
Рекомендации
дальнейшее чтение
- Люфт, Джозеф (1972). Einfuhrung в die Gruppendynamik . Эрнст Клетт Верлаг.
- Хасе, стюард; Алан Дэвис; Боб Дик (1999). Окно Джохари и темная сторона организаций . Университет Южного Креста .
- Хэнди, Чарльз (2000). 21 идея для менеджеров . Сан-Франциско: Джосси-Басс . ISBN 0-14-027510-X.
Внешние ссылки
- Статья Noogenesis об Окне Джохари, Примеры действий по изменению окна; аспекты теории игр.
- Онлайн-инструмент Johari Window , Кеван Дэвис
- Johari Window - загружаемое приложение - Fox Valley Technical College