Джу-но-ката - Ju-no-kata
Джу но Ката | |
---|---|
Дзю-но ката исполняется на соревнованиях по дзюдо.
| |
Классификация | Ката |
Подклассификация | Кодокан ката |
Кодокан | да |
Название техники | |
Рамаджи | Дзю-но-ката |
Японский | 柔 の 形 |
английский | Формы мягкости |
Дзю-но-ката ( яп .柔 の 形, Хепберн : дзю-но-ката , «формы мягкости») - это ката (набор заранее подготовленных форм) в дзюдо . Он разработан для обучения основным принципам дзюдо, особенно принципу дзю ( уступчивость или мягкость ). Он состоит из трех наборов техник и выполняется парой людей, один действует как Уке, а другой - как Тори . Ката можно выполнять без дзюдоги и, поскольку оно не требует выполнения каких-либо бросков, его не нужно выполнять в додзё .
История
Дзю-но-ката был создан Дзигоро Кано примерно в 1887 году, когда количество людей, изучающих дзюдо, увеличилось до такой степени, что он больше не мог давать советы каждому лично во время свободных тренировок ( рандори ).
Методы
- Первый сет
- Цуки-даси (Удар руками)
- Ката-оси (толчок плечом)
- Рё-тэ-дори (Удержание двумя руками)
- Ката-маваси (поворот плеча)
- Аго-оси (Толчок челюстью)
- Второй набор
- Кири-ороши (разрез снизу)
- Рё-ката-оси (Толкание двумя плечами)
- Нанамэ-учи (Косой удар)
- Ката-тэ-дори (Удержание одной рукой)
- Ката-тэ-агэ (подъем одной рукой)
- Третий набор
- Оби-тори (Захват за пояс)
- Мунэ-оси (Толкание грудью)
- Цуки-агэ (Апперкот)
- Ути-ороши (удар вниз)
- Рё-ган-цуки (Удар в оба глаза)
дальнейшее чтение
- Дзигоро Кано , Кодокан Дзюдо, Kodansha International.
- Кейко Фукуда , Джу Но Ката: Учебник Кодокан Дзюдо , Североатлантические книги.
Ссылки
внешние ссылки
- Информация о дзюдо : описание приемов.
Видео Ju-no-kata
- Дзигоро Кано - Дзю-но-ката Последовательность образов. Ни повествования, ни звука.
- Видео Джу-но-ката. Снят в 2006 году на World Masters во Франции. Тори - это Нейринк. Уке - это Истат. Ни повествования, ни звука.
- Чемпионат Европы по ката 2010