Горбатый конь - Pommel horse
Гимнастический конь — снаряд для художественной гимнастики . Традиционно его используют только гимнасты- мужчины . Первоначально изготовленный из металлического каркаса с деревянным корпусом и кожаным чехлом, современный гимнастический конь имеет металлический корпус, обтянутый поролоном и кожей, с пластиковыми ручками (или луками).
Аппарат
История
Устройство происходит от римлян, которые использовали деревянных лошадей, чтобы обучать садиться и слезать. Позже они добавили его к древним Олимпийским играм . Основные современные упражнения были разработаны в начале 19 века Фридрихом Людвигом Яном , основателем немецкого Turnverein .
Габаритные размеры
Размеры снаряда опубликованы Международной федерацией гимнастики (FIG) в брошюре Apparatus Narms .
- Высота от верхней поверхности до пола: 115 сантиметров (3,77 фута) ± 1 сантиметр (0,39 дюйма)
- Длина сверху: 160 сантиметров (5,2 фута) ± 1 сантиметр (0,39 дюйма)
- Длина внизу: 155 сантиметров (5,09 фута) ± 1 сантиметр (0,39 дюйма)
- Ширина сверху: 35 сантиметров (14 дюймов) ± 1 сантиметр (0,39 дюйма)
- Ширина внизу: 30 сантиметров (12 дюймов) ± 1 сантиметр (0,39 дюйма)
- Высота навершия: 12 сантиметров (4,7 дюйма) ± 0,5 сантиметра (0,20 дюйма)
- Расстояние между луками: 40 сантиметров (16 дюймов) - 45 сантиметров (18 дюймов) (регулируется)
Рутины
Типичное упражнение на гимнастической лошади включает работу как на одной, так и на двух ногах. Навыки с одной ногой обычно имеют форму ножниц. Однако работа на двух ногах является основным продуктом этого мероприятия. Гимнаст совершает махи обеими ногами круговыми движениями (по часовой стрелке или против часовой стрелки в зависимости от предпочтений) и выполняет такие приемы на всех частях предмета. Чтобы сделать упражнение более сложным, гимнасты часто включают вариации типичного навыка кругового движения, поворачиваясь (муры и веретена), расставляя ноги (Flairs), кладя одну или обе руки на навершие или кожу, или двигаясь вверх и вниз. лошадь кладет руки на луку и / или кожу (путешествие). Упражнения заканчиваются, когда гимнаст соскакивает, либо перекидывая свое тело через лошадь, либо выполняя стойку на руках, чтобы приземлиться на мат. Гимнастический конь, его гимнастические элементы и различные правила регулируются Сводом правил .
Конь на коне считается одним из самых сложных мужских соревнований. Хотя хорошо известно, что все соревнования требуют определенного набора мышц и техники, гимнастический конь предпочитает технику мышцам. Это связано с тем, что упражнения с лошадьми выполняются с плеч в наклонном движении и в отличие от других мероприятий не нужно удерживать никаких движений. Следовательно, стресс, вызываемый руками, снижается, а это означает, что в этом виде спорта требуется меньше мышц, чем в таких упражнениях, как неподвижные кольца или параллельные брусья .
Программы международного уровня
Упражнение с конем должно содержать хотя бы один элемент из всех групп элементов:
- Махи одной ногой и ножницы
- Круги и флейры, со шпинделями и стойками на руках и/или без них
- Боковые и поперечные опорные ходы
- Спешивается
Подсчет очков и правила
Как и во всех соревнованиях, предусмотренных Международной федерацией гимнастики , форма имеет решающее значение для любого успешного упражнения. Для гимнастической лошади форма состоит в том, чтобы держать ступни вытянутыми и прямыми в течение всего упражнения. Гимнаст должен держать ноги вместе во время всех элементов, за исключением ножниц, элементов на одной ноге и чутья, где, наоборот, степень и контроль разделения считаются важными. Гимнастки также вычитаются за то, что они не используют все три части лошади, а также делают паузы или останавливаются на снарядах. Сбавки также применяются за задевание и удары по предмету.
Призеры Олимпийских игр в конном спорте
Самым титулованным и успешным олимпийским спортсменом в истории является британец Макс Уитлок , завоевавший три медали, в том числе две золотые. У двух других гимнасток три олимпийских медали на коне на трех Играх; Румын Мариус Урзикэ с одной золотой и двумя серебряными медалями, а также соотечественник и товарищ по команде Уитлока Луис Смит с двумя серебряными медалями и бронзой . оценка исполнения.
Трое других навершников имеют две золотые олимпийские медали, и каждый считается легендой спорта; Советский гимнаст Борис Шахлин . югослав Мирослав Церар и венгерский мастер Золтан Мадьяр .
Призеры чемпионата мира по конному спорту
Гимнастический конь участвовал в соревнованиях на чемпионатах мира с момента их открытия. Рекорд по количеству мировых побед принадлежит нескольким рабочим - 3. Трое из четырех двукратных олимпийских чемпионов, Мирослав Церар , Золтан Мадьяр и Макс Уитлок , выигрывали титул чемпиона мира по три раза, чтобы установить рекорд по сумме мировых титулов - 5. Самыми титулованными рабочими на чемпионатах мира являются Уитлок, Сяо Цинь и Кристиан Берки , оба с тремя золотыми и двумя серебряными медалями.
Цифры, выделенные жирным шрифтом в скобках, обозначают рекордное количество побед.
использованная литература