Салютогенез - Salutogenesis

Салютогенез является истоком здоровья и фокусируется на факторах, поддерживающих здоровье и благополучие человека, а не на факторах, вызывающих болезнь ( патогенез ). Точнее говоря, «салютогенная модель» изначально касалась взаимосвязи между здоровьем , стрессом и преодолением трудностей посредством исследования переживших холокост . Несмотря на драматическую трагедию холокоста, некоторые выжившие смогли выжить в более позднем возрасте. Открытие того, что должны быть мощные факторы, вызывающие здоровье, привело к развитию салютогенеза. Термин был введен Аароном Антоновским , профессором медицинской социологии . Салютогенный вопрос, заданный Аароном Антоновским, звучит так: «Как можно помочь этому человеку добиться большего здоровья?»

Теории Антоновского отвергают «традиционную дихотомию медицинской модели, разделяющую здоровье и болезнь». Он описал эту взаимосвязь как непрерывную переменную, которую он назвал « континуумом« легкость здоровья против недомогания ». Салютогенез в настоящее время охватывает не только происхождение здоровья, но эволюционировал в отношении многомерных причин более высокого уровня здоровья. Модели, связанные с салютогенезом, обычно включают холистические подходы, связанные, по крайней мере, с физическим, социальным, эмоциональным, духовным, интеллектуальным, профессиональным и экологическим аспектами.

Вывод

Слово «салютогенез» происходит от латинского salus (что означает здоровье) и греческого происхождения (что означает происхождение). Антоновский разработал этот термин на основе своих исследований, «как люди справляются со стрессом и остаются здоровыми» (в отличие от патогенеза, изучающего причины болезней). Он заметил, что стресс является повсеместным явлением, но не у всех людей возникают негативные последствия для здоровья в ответ на стресс. Вместо этого некоторые люди достигают здоровья, несмотря на то, что они подвергаются потенциально выводящим из строя стрессовым факторам.

В своей книге 1979 года « Здоровье, стресс и преодоление» Антоновский описал различные влияния, которые привели его к вопросу о том, как люди выживают, адаптируются и преодолевают даже самые тяжелые жизненные стрессы. В своей книге 1987 года « Разгадывая тайны здоровья» он более конкретно сосредоточился на исследовании женщин и старения; он обнаружил, что 29% женщин, переживших нацистские концлагеря, имели положительное эмоциональное здоровье по сравнению с 51% в контрольной группе. По его мнению, 29% выживших не пострадали от стресса. Антоновский писал: «для меня это был драматический опыт, который сознательно поставил меня на путь к формулированию того, что я назвал« салютогенной моделью »».

Согласно теории салютогенизма, люди постоянно борются с последствиями невзгод. Эти повсеместные силы называются обобщенным дефицитом ресурсов (GRD). С другой стороны, существуют общие ресурсы сопротивления (GRR), которые представляют собой все ресурсы, которые помогают человеку справиться и эффективны в предотвращении или борьбе с рядом психосоциальных стрессоров. Примерами являются такие ресурсы, как деньги, сила эго и социальная поддержка.

Обобщенный дефицит ресурсов приведет к сбою механизмов выживания, если чувство согласованности не выдержит текущей ситуации. Это вызывает болезнь и, возможно, даже смерть. Однако, если чувство согласованности высокое, фактор стресса не обязательно будет вредным. Но именно баланс между общим дефицитом ресурсов и ресурсами определяет, будет ли фактор патогенным, нейтральным или благотворным.

Формулировка Антоновского заключалась в том, что общие ресурсы сопротивления позволяют людям осмысливать события и управлять ими. Он утверждал, что со временем, в ответ на положительный опыт, полученный при успешном использовании различных ресурсов, у человека разовьется установка, которая «сама по себе является важным инструментом для совладания с ситуацией».

Чувство согласованности

«Чувство согласованности» - это теоретическая формулировка, которая дает центральное объяснение роли стресса в жизнедеятельности человека. «Помимо конкретных факторов стресса, с которыми можно столкнуться в жизни, и помимо вашего восприятия и реакции на эти события, то, что определяет, причинит ли стресс вам вред, - это то, нарушает ли стресс ваше чувство связности». Антоновский определил чувство связности как:

"глобальная ориентация, которая выражает степень, в которой человек имеет всепроникающее, устойчивое, хотя и динамическое чувство уверенности в том, что (1) стимулы, исходящие от его внутренней и внешней среды в ходе жизни, структурированы, предсказуемы и объяснимы; (2) ресурсы доступны каждому для удовлетворения требований, создаваемых этими стимулами, и (3) эти требования представляют собой вызовы, достойные инвестиций и участия ».

В его формулировке чувство согласованности состоит из трех компонентов:

  • Постижимость : вера в то, что все происходит упорядоченно и предсказуемо, и чувство, что вы можете понять события в своей жизни и разумно предсказать, что произойдет в будущем.
  • Управляемость : уверенность в том, что у вас есть навыки или способности, поддержка, помощь или ресурсы, необходимые для того, чтобы обо всем позаботиться, и что все управляемо и находится под вашим контролем.
  • Осмысленность : вера в то, что вещи в жизни интересны и приносят удовлетворение, что все действительно стоит и что есть веская причина или цель заботиться о том, что происходит.

По словам Антоновского, третий элемент является наиболее важным. Если человек считает, что нет причин упорствовать, выживать и противостоять вызовам, если у него нет смысла, у него не будет мотивации понимать события и управлять ими. Его основной аргумент состоит в том, что «салютогенез» зависит от сильного «чувства согласованности». Его исследование показало, что чувство согласованности предсказывает положительные результаты для здоровья.

Сферы применения

Здоровье и медицина

Антоновский считал свою работу в первую очередь обращенной к области психологии здоровья , поведенческой медицины и социологии здоровья. Он был принят как термин для описания современных подходов к сестринскому делу, психиатрии, интегративной медицине и архитектуре здравоохранения. Салютогенная структура также была адаптирована как метод принятия решений «на лету»; метод был применен для оказания неотложной помощи и для архитектуры здравоохранения.

Рабочее место

Чувство согласованности с его тремя составляющими - значимостью, управляемостью и понятностью - также было применено к рабочему месту.

Считается, что осмысленность связана с чувством участия и мотивации, а также с воспринимаемым значением работы. Компонент осмысленности также был связан с управлением заданиями и значимостью задачи. Контроль работы подразумевает, что сотрудники имеют больше полномочий принимать решения, касающиеся их работы и рабочего процесса. Значимость задачи включает в себя «опыт соответствия между личными ценностями и трудовой деятельностью, который сопровождается сильным чувством идентификации с установками, ценностями или целями рабочих задач и чувствами мотивации и вовлеченности».

Управляемость компонент считается, связан с управлением заданиями, а также доступ к ресурсам. Также считается, что это связано с социальными навыками и доверием . Социальные отношения также относятся к компоненту осмысленности .

На компонент понятности может влиять постоянная обратная связь на работе, например, относительно служебной аттестации .

При проектировании офисов учитываются также перспективы салютогеники.

Смотрите также

использованная литература

дальнейшее чтение