Треугольная теория любви - Triangular theory of love

Три компонента, обозначенные в вершинах треугольника, взаимодействуют друг с другом, образуя шесть различных видов любовных переживаний.

Треугольная теория любви является теорией любви , разработанным Роберт Штернберг . В контексте межличностных отношений «три компонента любви, согласно теории треугольника, - это компонент близости, компонент страсти и компонент решения / обязательства».

Штернберг говорит, что близость относится к «чувству близости, связанности и привязанности в любовных отношениях», страсть относится к «побуждениям, которые приводят к романтике, физическому влечению, сексуальному завершению и связанным с ними явлениям в любовных отношениях», а решение / приверженность означает разные вещи в краткосрочной и долгосрочной перспективе. В краткосрочной перспективе это относится к «решению, что один любит определенного другого», а в долгосрочной перспективе - к «приверженности человека поддерживать эту любовь».

Компоненты

Три компонента любви, описанные в теории, заключаются в следующем:

Страсть

Страсть может быть связана либо с физическим возбуждением, либо с эмоциональной стимуляцией. Страсть определяется тремя способами:

  1. Сильное чувство энтузиазма или волнения по поводу чего-то или чего-то делать
  2. Сильное чувство (например, гнев), которое заставляет людей действовать опасно.
  3. Сильное сексуальное или романтическое чувство к кому-то

Близость

Близость описывается как чувство близости и привязанности друг к другу. Это имеет тенденцию укреплять тесную связь между этими двумя людьми. Кроме того, чувство близости помогает создать ощущение непринужденности друг с другом в том смысле, что две стороны взаимны в своих чувствах.

Близость в первую очередь определяется как нечто личного или частного характера; знакомство.

Обязательство

В отличие от двух других блоков, приверженность предполагает сознательное решение придерживаться друг друга. Решение оставаться верным в основном определяется уровнем удовлетворения, которое партнер получает от отношений. Есть три способа определить приверженность:

  1. Обещание что-то сделать или дать.
  2. Обещание быть верным кому-то или чему-то.
  3. Отношение человека, который очень много работает, чтобы что-то сделать или поддержать.

«Количество любви, которую человек испытывает, зависит от абсолютной силы этих трех компонентов, а тип любви, который человек испытывает, зависит от их силы по отношению друг к другу». Различные стадии и типы любви можно объяснить как различные комбинации этих трех элементов; например, относительный акцент каждого компонента меняется со временем по мере развития романтических отношений между взрослыми. Отношения, основанные на одном элементе, с меньшей вероятностью сохранятся, чем отношения, основанные на двух или трех элементах.

Влияния

Из множества различных ранних и более поздних теорий любви есть две конкретные ранние теории, которые способствуют развитию теории Штернберга и влияют на нее.

Первая - это теория, представленная Зиком Рубином под названием «Теория любви и любви». В своей теории, определяя романтическую любовь, Рубин приходит к выводу, что привязанность, забота и близость - три основных принципа, определяющих разницу между симпатией к одному человеку и любовью к нему. Рубин утверждает, что если человек просто наслаждается присутствием другого человека и проводит с ним время, ему нравится только другой. Однако, если человек разделяет сильное стремление к близости и контакту, а также одинаково заботится о потребностях другого и своих собственных, он любит другого. В теории Штернберга один из его главных принципов - близость. Ясно, что близость - важный аспект любви, который в конечном итоге помогает определить разницу между сострадательной и страстной любовью.

Вторая, представленная Джоном Ли , - это модель любви с цветовым кругом . В своей теории, используя аналогию основных цветов с любовью, Ли определяет три разных стиля любви: Эрос, Лудос и Сторге. Что наиболее важно в рамках своей теории, он заключает, что эти три основных стиля, такие как создание дополнительных цветов, могут быть объединены для создания вторичных форм любви. В теории Штернберга он, как и Ли, представляет, что благодаря сочетанию трех его основных принципов создаются различные формы любви.

Штернберг также описал три модели любви, включая модели Спирмана, Томсона и Терстона. Согласно модели Спирмена, любовь - это единый пучок положительных чувств. В модели Томсона любовь - это смесь множества чувств, которые, будучи соединены вместе, порождают это чувство. Модель Терстона наиболее близка к треугольной теории любви и гласит, что любовь состоит из равных частей, которые легче понять по отдельности, чем в целом. В этой модели различные факторы равны по своему вкладу в чувство и могут быть отделены друг от друга.

Проработка

Треугольная теория любви Штернберга была разработана после отождествления страстной любви и товарищеской любви. Страстная любовь и товарищеская любовь - это разные виды любви, но они связаны в отношениях.

Страстная любовь связана с сильным чувством любви и желанием конкретного человека. Эта любовь полна азарта и новизны. Страстная любовь важна в начале отношений и обычно длится 3–12 месяцев. В страстной любви есть химическая составляющая; у тех, кто испытывает это, повышается уровень нейромедиаторов фенилэтиламина и окситоцина. Есть эмпирические исследования, в частности от Панксеппа, которые связывают любовь с опиоидной цепью в мозгу. Эти чувства чаще всего встречаются на самых ранних этапах любви.

Товарищеская любовь следует за страстной любовью. Товарищеская любовь также известна как нежная любовь. Когда пара достигает такого уровня любви, они чувствуют взаимопонимание и заботу друг о друге. Эта любовь важна для выживания отношений. Этот тип любви возникает позже в отношениях и требует определенного уровня знаний от каждого человека в отношениях.

Затем Штернберг создал свой треугольник. Суть треугольника - близость, страсть и приверженность.

Интимная любовь - это угол треугольника, который заключает в себе тесные узы любовных отношений. Интимная любовь, испытываемая между двумя людьми, означает, что каждый из них испытывает чувство высокого уважения друг к другу. Они хотят делать друг друга счастливыми, делиться друг с другом, общаться друг с другом, помогать, когда кто-то в этом нуждается. Пара с интимной любовью глубоко дорожит друг другом. Интимную любовь называют «теплой» любовью, потому что она сближает двух людей. Штернберг предсказал, что эта любовь будет уменьшаться по мере того, как отношения станут менее прерывистыми, что повысит предсказуемость.

В основе страстной любви лежит драйв. Пары в страстной любви испытывают физическое влечение друг к другу. Сексуальное желание обычно является компонентом страстной любви. Однако страстная любовь не ограничивается сексуальным влечением. Это способ для пар выразить чувства заботы, доминирования, подчинения, самоактуализации и т. Д. Страстная любовь считается «горячим» компонентом любви из-за сильного возбуждения между двумя людьми. Штернберг считал, что страстная любовь будет уменьшаться по мере того, как позитивная сила отношений будет захвачена противоположными силами. Эта идея исходит из теории силы противника Соломона.

Приверженность, или преданная любовь, предназначена для влюбленных, которые стремятся быть вместе в течение длительного периода времени. Однако в отношении обязательств следует отметить то, что можно быть преданным кому-то, не испытывая любви к нему или ей, и можно испытывать любовь к кому-то, не будучи привязанным к нему или к ней. Приверженность считается «холодной» любовью, потому что она не требует ни близости, ни страсти. Штернберг считал, что искренняя любовь усиливается по мере развития отношений. Обязательства можно рассматривать и по отношению к друзьям.

Штернберг считал, что любовь прогрессирует и развивается предсказуемым образом; что все влюбленные пары будут испытывать интимную, страстную и преданную любовь по одним и тем же образцам.

Хотя эти типы любви могут содержать качества, присущие нелюбящим отношениям, они характерны только для любовных отношений. Описание отсутствия любви приведено ниже вместе с другими видами любви. Эти виды любви представляют собой комбинации одного или двух из трех углов любовного треугольника Штернберга.

Формы любви

Сочетание близости, страсти, приверженности
  Близость Страсть Обязательство
Без любви      
Нравится / дружба
Икс
   
Увлеченная любовь  
Икс
 
Пустая любовь    
Икс
Романтическая любовь
Икс
Икс
 
Товарищеская любовь
Икс
 
Икс
Роковая любовь  
Икс
Икс
Непревзойденная любовь
Икс
Икс
Икс

Три компонента, графически обозначенные в вершинах треугольника, взаимодействуют друг с другом и с действиями, которые они производят, образуя семь различных видов любовных переживаний (нелюбовь не представлена). Размер треугольника отражает «количество» любви - чем больше треугольник, тем больше любви. Каждый уголок имеет свой собственный тип любви и предлагает разные комбинации для создания разных типов любви и ярлыков для них. Форма треугольника отражает «стиль» любви, который может меняться в зависимости от отношений:

  • Не любовь Отсутствие любого из трех типов любви. Нет соединения. Безразличен к отношениям.
  • Приязнь / дружба Этот тип любви - это близость без страсти и обязательств. Сюда входят дружба и знакомства.
  • Безумная любовь : Безумная любовь - это страсть без близости или обязательств. Это считается « щенячьей любовью » или отношениями, которые еще не стали серьезными. Романтические отношения часто начинаются как безумная любовь и превращаются в романтическую любовь по мере того, как близость развивается с течением времени. Без развития близости или приверженности безумная любовь может внезапно исчезнуть.
  • Пустая любовь характеризуется приверженностью без близости или страсти. Более сильная любовь может превратиться в пустую любовь. В браке по договоренности отношения супругов могут начаться как пустая любовь и перерасти в другую форму, что указывает на то, что «пустая любовь не обязательно должна быть конечным состоянием долгосрочных отношений ... [но] началом, а не концом». .
  • Романтическая любовь Эта любовь страстная и интимная, но без обязательств. Это можно считать романтическим делом или свиданием на одну ночь.
  • Партнерская любовь - это интимная, не страстная любовь, которая сильнее дружбы из-за элемента долгосрочных обязательств. «Этот тип любви наблюдается в длительных браках, в которых больше нет страсти», но в которых остаются глубокая привязанность и приверженность. Любовь, которую идеально разделяют члены семьи, - это форма товарищеской любви, как и любовь между близкими друзьями, у которых есть платоническая, но крепкая дружба.
  • Примером роковой любви могут служить бурные ухаживания и брак - в них есть моменты страсти и приверженности, но нет близости. Пример тому - «любовь с первого взгляда».
  • Непревзойденная любовь - это полная форма любви, представляющая идеальные отношения, к которым люди стремятся. Теоретически из семи разновидностей любви непревзойденная любовь связана с «идеальной парой». По словам Штернберга, эти пары продолжат заниматься прекрасным сексом через пятнадцать или более лет отношений, они не могут представить себя более счастливыми в долгосрочной перспективе с кем-либо еще, они грациозно преодолевают свои немногочисленные трудности и наслаждаются отношениями друг с другом. . Однако Штернберг предупреждает, что поддерживать непревзойденную любовь может быть даже труднее, чем ее достичь. Он подчеркивает важность воплощения компонентов любви в действии. «Без выражения, - предупреждает он, - даже самая большая любовь может умереть». Таким образом, непревзойденная любовь не может быть постоянной. Если со временем страсть утеряна, она может превратиться в товарищескую любовь. Совершенная любовь - это самый приятный вид взрослых отношений, потому что она объединяет все части треугольника в один тип любви. Это идеальные отношения. Такие отношения можно найти в течение длительных периодов времени, или идеалистические отношения можно найти в фильмах.

Треугольная теория любви Штернберга дает прочную основу для его более поздней теории любви, названной «Любовь как рассказ». В этой теории он объясняет, что большое количество уникальных и разных любовных историй передают разные способы понимания любви. Он считает, что со временем это воздействие помогает человеку определить, что такое любовь и какой она должна быть для него. Эти две теории создают двойственную теорию любви Штернберга.

«Личные отношения, которые имеют наибольшую долговечность и удовлетворение, - это те, в которых партнеры постоянно работают над поддержанием близости и укреплением приверженности друг другу».

Поддержка и критика

В исследовании, проведенном Мишель Акер и Марком Дэвисом в 1992 году, треугольная теория любви Штернберга была проверена на достоверность. Изучая популяцию, выходящую за пределы обычно изучаемой группы студентов колледжа в возрасте от 18 до 20 лет, Акер и Дэвис смогли более точно изучить стадии любви в людях. Некоторая критика теории любви Штернберга состоит в том, что, хотя он предсказал этапы любви человека к другому человеку, он не указал время или момент в отношениях, когда эти этапы будут развиваться. Он не уточняет, зависят ли разные части любви от продолжительности отношений или от конкретной стадии, которой они достигли. Акер и Дэвис отмечают, что стадия и продолжительность отношений потенциально важны для любовного компонента, и исследуют их.

Они обнаруживают, что нет точных ответов, потому что не только каждая пара, но и каждый в паре испытывает любовь по-своему. Есть три восприятия треугольной теории любви или «возможности множественных треугольников». Может существовать несколько треугольников, потому что люди могут испытывать каждый компонент любви (или точку треугольника) более интенсивно, чем другой. Эти отдельные треугольники, согласно Аккеру, Дэвису и многим другим, являются «настоящими» треугольниками, «идеальными» треугольниками и «воспринимаемыми» треугольниками.

Эти «настоящие» треугольники показывают, как каждый человек видит прогресс и глубину своих отношений. «Идеальные» треугольники указывают на идеальные качества каждого человека в отношении его или ее партнера / отношений. «Воспринимаемые» треугольники указывают на представления каждого человека о том, как его или ее партнер рассматривает отношения. Если какой-либо из этих трех отдельных треугольников не выглядит так же, как треугольники партнера человека, неудовлетворенность, вероятно, возрастет.

Треугольная теория любви Штернберга, возможно, не так проста, как он изначально изложил. Штернберг измерил свою теорию на парах примерно одного возраста (средний возраст 28 лет) и чья продолжительность отношений была примерно одинаковой (от 4 до 5 лет). Его размер выборки был ограничен характерным разнообразием. Акер и Дэвис заявили, что этот вопрос является одной из трех основных проблем теории Штернберга. Романтическая любовь, в частности, не всегда то же самое в парах бакалавриата, как в парах, не являющихся студентами. Акер и Дэвис изучили выборку, которая была старше, чем выборка студентов Штернберга. Сам Штернберг сделал это в 1997 году.

Две другие наиболее очевидные проблемы теории любви Штернберга заключаются в следующем. Первый - это вопрос об отдельной природе уровней любви. Второй - это вопрос о мерах, которые ранее использовались для оценки трех уровней любви. Эти проблемы с теорией Штернберга продолжали изучаться, например, Lomas (2018).

В крупномасштабном кросс-культурном исследовании, опубликованном в Journal of Sex Research в 2020 году, культурная универсальность теории была подтверждена.

Смотрите также

использованная литература

внешние ссылки