Всемирный день сна - World Sleep Day

Всемирный день сна (пятница перед весенним равноденствием в северном полушарии) - это ежегодное мероприятие, которое с 2008 года организует Комитет Всемирного дня сна Всемирного общества сна, бывшая Всемирная ассоциация медицины сна (WASM). хорошего и здорового сна и привлечь внимание общества к бремени проблем со сном и их медицинским, образовательным и социальным аспектам, а также способствовать профилактике и лечению нарушений сна .

Критика

17 марта 2017 года в Твиттере была отмечена тенденция к Всемирному дню сна . Известный индийский актер Амитабх Баччан написал в Твиттере: «Завтра, 17 марта, отмечается Всемирный день сна. Что бы это ни значило !! '. Его критиковали за то, что он помогает превратить сон в товар и продвигает идею о том, что каждый должен стремиться к единственному непрерывному блоку сна, идея, которую историки считают недавним изобретением.

Цена бессонницы

По оценкам, лишение сна обходится США более чем в 400 миллиардов долларов в год: Япония теряет 138 миллиардов долларов, Германия - 60 миллиардов долларов, Великобритания - 50 миллиардов долларов, а Канада - 21 миллиард долларов.

Ежегодное празднование

Всемирный день сна ежегодно отмечается в пятницу перед мартовским равноденствием . Первый Всемирный день сна был проведен 14 марта 2008 года. Мероприятия, предусматривающие дискуссии, презентации учебных материалов и выставки, проходят по всему миру и в Интернете.

Год Дата Лозунг
2008 г. 14 марта "Спи спокойно, живи полностью бодрствующим"
2009 г. 20 марта "Управляйте тревогой, приезжайте безопасно"
2010 г. 19 марта «Спи спокойно, оставайся здоровым»
2011 г. 18 марта «Спи спокойно, расти здоровым»
2012 г. 16 марта «Дыши легко, спи спокойно»
2013 15 марта «Хороший сон, здоровое старение»
2014 г. 14 марта «Спокойный сон, легкое дыхание, здоровое тело»
2015 г. 13 марта «Когда сон крепкий, здоровье и счастье изобилуют»
2016 г. 18 марта «Хороший сон - это достижимая мечта»
2017 г. 17 марта "Спи крепко, лелея жизнь"
2018 г. 16 марта «Присоединяйтесь к миру сна, сохраняйте свой ритм, чтобы наслаждаться жизнью»
2019 г. 15 марта «Здоровый сон, здоровое старение»
2020 г. 13 марта «Лучше спать, лучше жизнь, лучше планета»
2021 г. 19 марта «Регулярный сон - здоровое будущее»

Рекомендации