Хват (гимнастика) - Grip (gymnastics)
Захваты - это приспособления, которые носят на руках гимнастки при выполнении упражнений на различных предметах. Их носят гимнастки на брусьях и гимнасты на высокой перекладине и кольцах ; их редко можно носить на брусьях . Захваты используются для усиления захвата гимнасткой предмета и уменьшения трения , которое может вызвать болезненные волдыри и разрывы , при которых внешние слои кожи отделяются и отрываются от руки.
Захваты не являются обязательными и используются не всеми гимнастками. Некоторые спортсмены заменяют захваты спортивной лентой или марлей , а другие голыми руками. Большинство гимнастов наносят порошковый мел (обычно карбонат магния ) на захват или на руки, если они не используются, чтобы они не скользили.
строительство
Рукоять состоит из широкой кожаной полоски, прикрепленной к ремешку на запястье. Кожаная полоска, которая покрывает и защищает ладонь, имеет ширину примерно пять сантиметров и имеет отверстия для пальцев на одном конце. На правильно подогнанных ручках отверстия для пальцев будут располагаться на первых суставах вставленных пальцев.
Некоторые типы захватов, известные как дюбельные захваты , включают в себя обтянутый кожей дюбельный стержень или трубу для создания линейного выступа на внешней поверхности захвата. Эта выпуклость вместе со штангой образует фиксатор, который служит для усиления хватки гимнаста, тем самым уменьшая давление руки, необходимое для удержания предмета.
Ремешок для запястья используется для фиксации захвата в руке гимнастки и для переноса веса тела с пальцев на запястье. Захват усиливается, когда дюбель опирается на устройство, туго натягивая кожу и передавая часть нагрузки на запястье, уменьшая захват, необходимый во время наиболее динамичных элементов. Кожаная часть рукоятки охватывает запястье и затем фиксируется на липучке или пряжках . Гимнасты обычно надевают под запястья мягкие ткани, например тканевые браслеты , чтобы предотвратить натирание кожи . Захваты некоторых производителей включают мягкие съемные подушечки, которые подходят под ремешки для рук.
Типы захватов
Большинство соревнующихся гимнасток используют дюбельные захваты. На высокой перекладине мужчины используют ручки с тремя отверстиями для пальцев и маленьким штифтом, тогда как ручки, используемые на кольцах, имеют больший штифт и два отверстия для пальцев. Захваты, используемые на брусьях (очень редко), имеют два отверстия для пальцев и небольшой дюбель. Женские ручки имеют два отверстия для пальцев и напоминают мужские кольцевые ручки с меньшим штифтом.
Гимнасты более низкого уровня соревнований и участники развлекательной гимнастики обычно используют захваты без стержней. Такие захваты не обеспечивают механического преимущества при захвате штанги; они используются в первую очередь для минимизации травм от трения. Эти ручки обычно менее дорогие и сделаны из более тонкой кожи.
