Позы дефекации - Defecation postures
Люди используют один из двух типов позы для дефекации : приседание и сидение . Люди используют позы на корточках при использовании туалетов для приседаний или при дефекации на открытом воздухе при отсутствии туалетов. С другой стороны, сидячее положение используется в туалетах с пьедесталом или «троном», где пользователи обычно наклоняются вперед или сидят под углом 90 градусов к сиденью унитаза.
В общем, предпочтительная поза во многом зависит от культуры. Люди приспосабливают свою позу при дефекации к доступному им типу туалета, например, во время путешествия или при переезде в другую страну.
Сидя
Сидячая поза при дефекации предполагает сидение, расположив бедра и колени примерно под прямым углом , как на стуле. Так называемые унитазы со смывом в западном стиле, а также многие типы сухих унитазов предназначены для использования в сидячем положении.
Сидячие туалеты получили широкое распространение в Европе только в девятнадцатом веке.
Существуют специальные приспособления в виде «круглых стульев для ног», позволяющие пользователям туалетов западного стиля испражняться в позе, которая в некоторой степени похожа на сидение на корточках.
На корточках
Корточки дефекации поза включает корточки или согнувшись. Для этого нужно стоять с резко согнутыми коленями и бедрами и прижать ягодицы к земле. Туалеты для приседаний предназначены для облегчения этой позы. Такие туалеты широко распространены в странах с индуистским или мусульманским большинством и часто предназначены для очищения ануса водой (см. Исламский туалетный этикет ).
Напряжение в положении на корточках во время дефекации может увеличить риск тяжелого геморроя . Тот же эффект дает продолжительное и многократное натуживание на сидячем туалете.
Люди, которые не привыкли сидеть на корточках в туалете, а также люди, у которых нет гибкости, силы или равновесия, необходимых для опускания, поддержки или подъема из положения на корточках без боли или помощи, могут предпочесть другие позы. Это может включать пожилых , людей с ограниченными возможностями , грузных людей или людей , страдающих от скелетной мышечной или болезни.