Дауншифтинг (образ жизни) - Downshifting (lifestyle)

В социальном поведении дауншифтинг - это тенденция, при которой люди приспосабливают более простую жизнь к тому, что критики называют « крысиными бегами ».

Долгосрочный эффект переключения на пониженную передачу может включать в себя уход от того, что было описано как экономический материализм , а также снижение «стресса и психологических расходов, которые могут сопровождать экономический материализм». Эта новая социальная тенденция делает упор на поиске улучшенного баланса между досугом и работой, а также фокусирует жизненные цели на личной самореализации, а также на построении личных отношений вместо всепоглощающего стремления к экономическому успеху.

Понятие понижения передачи имеет общие черты с простой жизнью . Тем не менее, он отличается как альтернативная форма своей ориентацией на умеренные изменения и концентрацию на индивидуальном уровне комфорта и постепенном подходе к жизни. В 1990-х годах эта новая форма простой жизни начала появляться в основных средствах массовой информации и постоянно становилась популярной среди населения, живущего в индустриальных обществах , особенно в США, Великобритании, Новой Зеландии и Австралии, а также в России.

Ценности и мотивы

«Переключатели на пониженную передачу» относятся к людям, которые в долгосрочной перспективе добровольно применяют простоту в своей жизни. Некоторые из основных практик понижающих переключений включают принятие меньших денег за меньшее количество отработанных часов, при этом уделяя особое внимание меньшему потреблению, чтобы уменьшить свое воздействие на окружающую среду. Одним из основных результатов этих практик является возможность проводить больше свободного времени в компании других людей, особенно близких.

Основные мотивы перехода на дауншифтинг - это получение свободного времени, уход от цикла работы и расходов и удаление беспорядка из ненужного имущества. Личные цели дауншифтинга просты: достичь целостного самопонимания и удовлетворительного смысла жизни.

Из-за своего индивидуального характера и акцента на множестве незначительных изменений, а не на полном изменении образа жизни, он привлекает дауншифтеров или участников из разных социально-экономических слоев. Неотъемлемым следствием перехода на дауншифт является увеличение времени для занятий, не связанных с работой, что в сочетании с разнообразной демографией дауншифтеров способствует более высокому уровню гражданской активности и социального взаимодействия .

Масштабы участия безграничны, потому что все члены общества - взрослые, дети, предприятия, учреждения, организации и правительства - могут переключиться на более низкую передачу, даже если многие демографические слои не начнут "достаточно высоко", чтобы "понизить".

На практике переключение на пониженную передачу включает в себя множество изменений в поведении и образе жизни . Большинство этих сдвигов - это добровольный выбор. Естественные события жизненного цикла, такие как потеря работы или рождение ребенка, могут спровоцировать непроизвольное переключение на понижающую передачу. Существует также временное измерение , потому что сдвиг вниз может быть временным или постоянным.

Методы

Работа и доход

Наиболее распространенной формой понижения смены является понижение работы (или дохода). Переход на пониженную передачу в основном основан на неудовлетворенности условиями и последствиями рабочей среды. Философия работы ради жизни заменяет социальную идеологию жизни ради работы. Переориентация экономических приоритетов смещает баланс между работой и личной жизнью за пределы рабочего места.

С экономической точки зрения, понижение рабочей смены определяется как сокращение фактического или потенциального дохода , рабочего времени и уровня расходов. Следование по траектории прибыли ниже установленной рыночной траектории - это снижение потенциальной прибыли в пользу получения других нематериальных выгод.

На индивидуальном уровне переключение на более низкую работу - это добровольное сокращение годового дохода. Дауншифтеры хотят смысла в жизни вне работы и поэтому предпочтут сократить количество времени, проводимого на работе или в рабочие часы. Уменьшение количества часов работы, как следствие, снижает заработок. Просто не работать сверхурочно или полдня в неделю проводить в свободное время - это работа в более низкую смену.

Переход на более низкую карьеру - это еще один способ перехода к более низкому экономическому положению, который влечет за собой снижение прежних стремлений к богатству , продвижению по службе или более высокому социальному статусу . Уход с работы ради работы в местном сообществе, дома или для открытия собственного дела - это примеры смены карьеры вниз. Хотя эти изменения более радикальны, они не означают полного прекращения работы.

Работники приводят множество причин для такого выбора и обычно основываются на личном анализе затрат и выгод в текущих рабочих ситуациях и желаемых внеклассных занятиях. Высокий стресс, давление со стороны работодателей с целью повышения производительности и длительные поездки на работу могут стать факторами, увеличивающими затраты на трудоустройство. Если человек, переходящий на пониженную передачу, хочет больше нематериальных благ, таких как свободное время, здоровая семейная жизнь или личная свобода, то смена места работы может быть желательным вариантом.

Понижение работы также может быть ключом к значительной пользе для здоровья, а также к здоровой пенсии . Люди выходят на пенсию позже, чем предыдущие поколения. Изучив исследование здоровья и выхода на пенсию, проведенное Исследовательским центром исследований в области здравоохранения и пенсионного обеспечения, мы можем увидеть, что женщины могут продемонстрировать долгосрочные преимущества для здоровья, связанные с сокращением их трудовой жизни, работая неполный рабочий день в течение длительного периода лет. Однако мужчины оказываются более нездоровыми, если работают неполный рабочий день от среднего возраста до пенсии . Мужчины, которые в возрасте от 60 до 65 лет переводят свою трудовую жизнь на неполный рабочий день, извлекают выгоду из продолжения работы на неполный рабочий день до полу-выхода на пенсию даже в возрасте старше 70 лет. Это пример того, насколько гибкая политика в сфере труда может быть ключом к здоровью на пенсии.

Затратные привычки

Другой аспект перехода на пониженную передачу - это сознательный потребитель или активная практика альтернативных форм потребления. Сторонники смещения вниз указывают на потребительство как на главный источник стресса и неудовлетворенности, потому что он создает общество индивидуалистических потребителей, которые измеряют как социальный статус, так и общее счастье недостижимым количеством материальных благ . Вместо того чтобы покупать товары для личного удовлетворения, снижение потребления, приобретение только самого необходимого, - это способ сосредоточиться на качестве жизни, а не на количестве.

Такое изменение приоритетов в расходах способствует повышению функциональной полезности товаров по сравнению с их способностью передавать статус, что проявляется в том, что дауншифтеры, как правило, менее осознают свой бренд . Эти потребительские привычки также облегчают возможность работать и зарабатывать меньше, потому что годовые расходы пропорционально ниже. Сокращение расходов требует меньших усилий, чем более резкое сокращение расходов в других областях, таких как занятость, поскольку для этого требуются лишь незначительные изменения образа жизни.

Политики, разрешающие переключение на пониженную передачу

Профсоюзы, бизнес и правительства могли бы внедрить более гибкий рабочий график , неполный рабочий день и другие нетрадиционные схемы работы, которые позволят людям работать меньше, сохраняя при этом занятость. Законодательство о малом бизнесе, сниженные требования к подаче документов и сниженные налоговые ставки поощряют мелкое индивидуальное предпринимательство и, следовательно, помогают людям вообще бросить работу и работать на себя на своих условиях.

Последствия для окружающей среды

Девиз Международной недели дауншифтинга - «Притормози и сделай лучше». Преднамеренный или непреднамеренный, как правило, выбор и практика понижающих переключений способствуют оздоровлению окружающей среды, поскольку они отказываются от стремительного образа жизни, подпитываемого ископаемым топливом, и принимают более устойчивый образ жизни. Скрытая функция потребления вниз перекладывания является снижение, до некоторой степени, на углеродный след отдельного понижающего переключения. Примером может служить переход от корпоративного образа жизни пригородных крысиных бегов к небольшому экологически чистому образу жизни сельского хозяйства.

Смещение вниз географически

В ответ на лихорадочный ритм жизни и стрессы в городских районах географически дауншифтинг означает переезд в меньшее, сельское или более медленно развивающееся сообщество. Это более радикальное изменение, но оно не приводит к полному удалению из основной культуры.

Социально-политические последствия

Хотя дауншифтинг в первую очередь мотивирован личным желанием, а не сознательной политической позицией, он определяет чрезмерное потребление в обществе как источник большого количества личного недовольства. Переосмысляя удовлетворение жизнью в нематериальных терминах, дауншифтеры принимают альтернативный образ жизни, но продолжают сосуществовать в обществе и политической системе, озабоченной экономикой. В общем, дауншифтеры политически апатичны, потому что основные политики мобилизуют избирателей с помощью нервов на бедрах , предлагая правительственные решения в периоды финансовых трудностей и экономических спадов . Эта экономическая риторика бессмысленна для дауншифтеров, которые перестали беспокоиться о деньгах.

Хотя потребители действительно составляют большинство в Соединенных Штатах, Великобритании и Австралии, значительное меньшинство, примерно от 20 до 25 процентов, граждан этих стран идентифицируют себя в некотором отношении как дауншифтеры. Понижение передачи не является изолированным или необычным выбором. Политика по-прежнему сосредоточена вокруг консьюмеризма и неограниченного роста, но в политических дебатах и кампаниях появляются нисходящие ценности, такие как семейные приоритеты и регулирование на рабочем месте.

Как и дауншифтеры, Cultural Creatives - еще одно социальное движение, идеология и практика которого расходятся с господствующим потребительским подходом, и, по словам Пола Рэя, им следует по крайней мере четверть граждан США.

В своей книге « Похвала медлительности» Карл Оноре связывает последователей дауншифтинга и простой жизни с глобальным медленным движением .

Появление большого и разнообразного класса дауншифтеров бросает вызов экономически предвзятым идеям улучшения общества. Дауншифтинг и подобные, постматериалистический идеологий растут в популярности , но в результате их низового характера и относительно незаметных, неконфронтационных субкультур они представляют собой неорганизованные социальные движения , без политических устремлений или побуждающих обид.

Смотрите также

использованная литература

дальнейшее чтение

Бланшар, Элиза А. (1994). За пределами потребительской культуры: исследование переоценки и добровольных действий . Неопубликованная диссертация, Университет Тафтса.
Бык, Энди. (1998). Дауншифтинг: полное руководство. Лондон: Торсонс
Эциоми, Амитаи. (1998). Добровольная простота: характеристика, отдельные психологические последствия и социальные последствия. Журнал экономической психологии 19: 619–43.
Гамильтон, Клайв (ноябрь 2003 г.). Дауншифтинг в Британии: кардинальные перемены в поисках счастья . Дискуссионный документ Австралийского института № 58 . 42п. ISSN 1322-5421
Гамильтон, К., Мэйл, Э. (январь 2003 г.). Дауншифтинг в Австралии: кардинальные перемены в поисках счастья. Дискуссионный документ Австралийского института № 50 . 12п. ISSN 1322-5421
Джуниу, Сусана (2000). Дауншифтинг: возвращение сущности досуга, Journal of Leisure Research, 1-й квартал, Vol. 32 Выпуск 1, стр. 69, 5 стр.
Леви, Нил (2005). Дауншифтинг и смысл жизни, соотношение, Vol. 18, Issue 2, 176–89.
Мазза, П. (1997). Все просто. Размышления 36 (март): 10–12.
Нельсон, Мишель Р., Пэк, Хе-Джин, Радемахер, Марк А. (2007). Потребитель, переходящий вниз = повышающий уровень гражданина ?: Исследование местного сообщества свободного цикла. Анналы Американской академии политических и социальных наук , 141–56.
Зальцман, Эми. (1991). Дауншифтинг: новое открытие успеха на более медленном пути . Нью-Йорк: Харпер Коллинз.
Щор, Джульетта Б. (1998). Добровольный дауншифтинг в 1990-е годы. В Э. Хьюстон, Дж. Стэнфорд и Л. Тейлор (редакторы), Власть, занятость и накопление: социальные структуры в экономической теории и практике (стр. 66–79). Армонк, Нью-Йорк: М.Э. Шарп, 2003. Текст из фондов библиотеки Университета Чапел-Хилл.

Languages

In other projects